Angststörungen

Angst Angst ist ein Gefühl, das wir in unserem Körper verspüren. Sie müssen sich nicht verstecken, weil Sie unter Ängste leiden. Angst ist eine hilfreiche Reaktion unseres Körpers, sie kann lebensrettend sein. Angst gehört zu existenziellen Grunderfahrungen des...

Schüchternheit

Schüchternheit Schüchternheit äußert sich in der Angst vor dem Kontakt mit anderen Personen. Es fällt schwer, auf andere Personen zuzugehen und sich durchzusetzen. Das Selbstwertgefühl ist vermindert, es mangelt an Mut und das Vertrauen in sich selbst ist gering. Man...

Werkzeuge gegen die Angst

Die Angst von weitem sehen Wenn Sie vor einer bestimmten Situation Angst haben, kann es helfen, sich gedanklich von dieser Angst zu distanzieren. Das gelingt, indem Sie die Situation von einem metaphorischen „weiten Blickwinkel“ aus betrachten, ähnlich wie...

Zu meiner Person

  Herzlich Willkommen! Mein Name ist Angelika Merkel, Heilpraktikerin für Psychotherapie Mit meinem ganzheitlichen Wirken möchte ich Menschen unterstützen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und Ausgeglichenheit...

Vorteile einer Psychotherapie

Als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, arbeite ich in einer eigenen Privatpraxis. Sie erhalten einen kurzfristigen Termin, gerne auch am Abend ohne Wartezeiten. Keine Weitergabe Ihrer persönlichen Daten. Mit Ihren Anliegen gehe ich...